临睡 造句精选：
1、补钙小知识：临睡前进行补钙，钙具有镇静作用，更加有助于睡眠，因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品，是一天中最佳的补钙时间。
2、原来生姜有除疤妙用。把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，疤痕会渐渐变浅甚至消失。让你重获无痕的面庞！
3、十多年来,晚上睡觉前我做的最后一件事就是查看邮件,这使我能够在临睡时再一次确认工作上的所有任务都已经完成。
4、“临睡时嚼服枸杞子一两”,症状于是缓解。
5、圣诞老人是节日活动中最受欢迎的人物.西方儿童在圣诞夜临睡之前,要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子,等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内.在西方,扮演圣诞老人也是一种习俗.
6、上帝说今天是国际不打小孩日，谁要是打小孩，就罚他早餐吃染色馒头，中午吃瘦肉精猪肉，晚餐吃用地沟油炸的避孕药鱼，临睡前还要他喝三聚氰胺牛奶。
7、手机在口袋里震动，一条新的短信进来，“亲爱的用户您好，移动小秘书提醒您今天中午12:0在夏弥同学家共进午餐，请提前安排时间。”楚子航没有订什么手机小秘书的服务，发信人就是夏弥，大概是她临睡前的捣蛋而已。江南
8、出门时一句叮咛，回家后一个拥抱，临睡前一番笑谈，早起时一杯热水，从细微处制造句吧】，这个习惯从买了电话的具体时间就那样保持着。
9、红色与白色相映成趣的是圣诞老人，他是圣诞节活动中最受欢迎的人物。西方儿童在圣诞夜临睡之前，要在壁炉前或枕头旁放上一只袜子，等候圣诞老人在他们入睡后把礼物放在袜子内。在西方，扮演圣诞老人也是一种习俗。
10、2、每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。
11、【睡前洗澡别太晚】很多人觉得洗个澡睡才舒服。但临睡前任何使人体温度升高的活动都可能影响正常入睡哦。因为只有当体温降到特定温度时，人才会安然入睡。建议晚饭后过1个半小时洗澡，让体温回落到正常水平，尽快入睡。
12、9、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内,可以防止鞋臭脚臭。
13、如果是因为面膜太过黏腻,可以再睡前洗掉面膜,但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜,这种方法不可取,虽是睡眠面膜,但并不表示一定要在临睡前才敷。
14、你我约定：就算忙碌，就算焦虑，也要在空闲之余说一声我想你；就算疲惫，就算郁闷，也要在临睡的时候道一声晚安；就算生气，就算吵架，也要在第二天阳光依稀的早晨眯眼微笑；就算无趣，就算平淡，也要在黄昏的街道上坚定地握着彼此的手。我们约定，一辈子就已足够！
15、每晚临睡前做次按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。
16、一个小伙子晚上睡觉总是磨牙，很苦恼，于是问朋友们怎么办。一吃货朋友回复道：“你呀，临睡前在嘴里放点黄豆，第二天一早就有豆浆喝了。”。
17、次年某日,他读到明代理学家王阳明以“静坐”法养病健身的故事后,就开始试着学起来,每天清晨起床与晚上临睡时各静坐30分钟。
18、女孩每天临睡会先关掉手机，然后把它放在写字台自己的相架前，这个习惯从买了手机的时候就这样保持着。
19、母爱是清晨的一杯热水；是出门前的一声叮嘱；是回家后的一句问候；是冬日中的一件大衣；是运动后的一条毛巾；是临睡前的一句“晚安”；是……
20、次,去渣,过滤后再浓煎,加蜂蜜收膏,每日临睡时服一匙,开水冲服。
21、临睡前,很多时候我都坐在床上做田野笔记,听着她的歌声,就会忘记逼仄的房间与滞闷的空气,自在得就如同大学宿舍睡前的卧谈。
22、等到晚上临睡时,父亲悄悄拿出一块电子表给刘超戴上。www。zj8c。com
23、每天临睡时搽于患处,早起洗去,10天为一疗程,隔3天再用。
24、提醒!这些食物BB临睡时不能吃。
25、他的《现代中国学术论衡》、《湖上闲思录》、《中国史学名著》、《中国思想通俗讲话》等书放在床头,临睡前总要翻翻,却总也翻不完。
26、在他那刚上小学的孩子印象里,爸爸似乎成了“飞人”,傍晚吃饭时还在北京,临睡时已经到了天津,第二天一早又到了山西。
27、妲己不从,护送途中临睡时狐狸精附身,引诱纣王。
28、【最佳的生活细节】1.大便—晨起最佳；2.开窗换气—9～11时和14～16时；3.锻炼—15～16时或晚间；4.洗澡—临睡前；5.睡眠—22时左右最佳；6.护肤—睡前；7.喝茶－饭后1小时；8.喝牛奶—睡前半小时；9.吃水果—饭前一小时。
29、副导演杂事缠身十分繁忙,尽管如此,蒲伦每天晚上临睡前,仍然坚持写日记,就是打算在我生日那天把日记送给我。
30、养颜贴士：晚10时到早5时是皮肤修复的最佳时间；每晚临睡前做个简单的面膜；早晚喝一杯水；每天保证吃一个西红柿；茶叶能消除肠道脂肪；在洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用；清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。小细节助你美丽常在！
31、唐朝的李益妻妾很多,生怕哪几个闲着的出去风骚或将野汉子领进屋,所以他每天临睡前,都在各个妻妾的门口和窗外撒上白灰。
32、听说今天是万圣节鬼节啊，大街上群魔乱舞，记得早早回家啊，临睡前把门窗关好啊！
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34、副导演杂事缠身十分繁忙,尽管如此,蒲伦每天晚上临睡前,仍然坚持写日记,就是打算在我生日那天把日记送给我,作为拍摄这部电影的见证。
35、临睡前最好不要看恐怖小说,否则不能安稳地睡眠。
36、聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。
37、临睡时,她叫我们站在旁边,等她把我们被褥铺好。
38、没有研究证明临睡时吃东西对身体有益,反过来,这时进食对睡眠可能有不良影响。
39、晚上各铺户的伙计们临睡前,一般都要如厕,有人就以如厕为名,暗自吸烟,尤其那些店里的学徒。
40、下午,大家游兴未尽,又去了圆通山动物园,晚上又在文化宫广场看人跳舞打拳,临睡前又把情况通过电话和刘干事汇报了,日后每天都有电话联系,相互通报消息。
41、事后了解到,4日晚舒娟娟在一楼桌子上点了支蜡烛敬香,临睡时忘记灭熄引发火灾。
42、可在起床前和临睡时,闭目静坐,先叩齿30次,再用舌头舔上颚及上下牙齿,待唾液满口时,分两三次咽下。
43、【最佳生活细节，你做到了吗？】大便：晨起最佳。开窗换气：9-11时和14-16时。锻炼：15-16时或晚间。洗澡：临睡前。睡眠：22时左右最佳。喝茶：饭后1小时。喝牛奶：睡前半小时。吃水果：饭前1小时。祝你身体健康心情好！
44、松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复青年时代的生理功能,包括性功能。
45、与早晨服降压药的人相比，在临睡前服用至少一种降压药的人，可降低其患血液循环系统疾病的风险。
46、秋冬嘴唇干燥五对策：①经常按摩嘴唇。②临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。③嘴唇的死皮要用剪子剪掉。④如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。⑤润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，若嘴唇破裂要停止使用。
47、【美白饮食法宝】1、临睡前喝牛奶，助眠又美白；2、多食豆制品，皮肤水嫩又细腻；每天一个番茄，祛斑补充维C；柠檬加蜂蜜，不长小痘粒；祝你美丽。
48、【健康生活细节】1.大便晨起最佳。2.开窗换气9～11时和14～16时。3.锻炼15～16时。4.临睡前洗澡。5.饭后45分钟减肥。6.进食后10分钟以内刷牙。7.睡眠22时左右最佳。8.睡前护扶。9.饭后1小时喝茶。10.睡前半小时喝牛奶。11.饭前一小时吃水果。
49、嘴唇干燥五对策：①经常按摩嘴唇。②临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。③嘴唇的死皮要用剪子剪掉。④如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。⑤润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，若嘴唇破裂要停止使用。
50、网上说,莫文尉每天临睡前都要做50个仰卧起坐,联想一下她的小蛮腰和平平小腹,你觉得自己也应该日日操练。
51、童年是一个踩着云彩飘啊飘的梦。每晚，临睡前，我都幻想着自己是一个美丽的仙女。白色的纱裙，高高的发髻，纤纤玉手上提一个大花蓝。在蓝天上自由的飞翔，随风一洒，大朵大朵的花儿落入尘间……
52、女孩每天临睡前会先关掉手机，然后把它放在写字台自己的相架前，这个习惯从买了手机的时候就这样保持着。
53、晚上临睡前,我觉得肚子有点饿,于是就到厨房把中午剩下的鸭肉汤热了吃。
54、临睡时服一次药来帮助你睡眠。
55、你知道，只要你有足够的渴望，足够的自信，那就可以得到想要的一切。所以今晚，就在你临睡之前，把注意力全部集中在你最想从生活中得到的那件事上。坚信你可以得到它，看着自己正拥有它，感受着自己正使用它。
56、大暑酷热最高调，健康养生很重要，多喝凉茶把暑消，热得难受开空调，旅游休闲心情好，临睡冲个热水澡，抛开忧郁和烦恼，冰凉常伴健康保，愿您大暑乐逍遥！
57、临睡前一小时跳60次,跳完后每条腿压60次,压完再伸懒腰40次。
58、安倍就该睡不着觉(望海楼)华益文媒体报道,日本首相安倍晋三的夫人昭惠近日透露,安倍近来患了失眠症,每晚临睡前需喝一盅白兰地才能入眠。
59、孙老总是替别人着想,他怕李兵为了照顾自己耽误了学习,所以每天晚上临睡时,还不忘和李兵唠叨唠叨书画的事。
60、有一段时间我早上必须四点起床，我于是用了四个闹钟，但是第二天闹钟把隔壁的隔壁的人都吵醒时我还是没醒过来，于是我又想了个办法，在临睡前狂喝水，第二天早上在自然的召唤下就醒过来了。
61、大凡临睡时,万念俱绝,闭口瞑目,匀息侧身而卧,甚妙。
62、儿子两岁，晚上临睡前把尿。我：儿子，撒个尿好不？儿子：不撒。我：乖，撒一个呗，要不就会尿湿床，就要受凉，然后就会感冒，再然后就要吃药打针。儿子：不撒。斗争进入相持阶段时，老婆走过来，白了我一眼，一句话搞定：尿床了就给你照下来放到网上去。儿子：我要撒尿！网络威武。
63、女孩每天临睡前先会关掉手机，然后把它放在写字台自己的相架前，这个习惯从买了手机的时候就这样保持着。
64、睡眠质量不佳者可在临睡前将双手握拳,伸直中指,从两腿的足三里穴向下按摩至上巨虚穴,应反复按摩100次左右。
65、即使进入私密的个人空间,人们与手机也几乎到了须臾不离的程度,醒来第一件事是打开手机,临睡最后一件事也是打开手机。
66、这个男孩没等临睡前的故事讲完就睡熟了.
67、每当天灰暗下来时，先是猫头鹰的一段乱叫，后是布谷鸟的不断低鸣，它们的声音此起彼伏，与其它零星细碎的声音交织在一起相映成趣，似是对临睡前生灵的祝福与安慰，又似是对那些处于苦难境地的不幸者的一种同情、哀婉，也许这些有灵性的生灵在超度深山中的亡魂谁又能说清楚呢？屈远志
68、晚上临睡前可以按摩手掌心的劳宫穴、脚掌心的涌泉穴,促进心肾相交而改善睡眠。
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